Zur Prophylaxe gehört auch eine bewusste Ernährung. Empfehlenswert ist eine Umstellung auf zuckerfreie Süssigkeiten und Kaugummis, da Zucker die Zähne massiv angreift. Auch Säuren in Getränken, Fruchtsäften und Softdrinks können nachhaltige Schäden anrichten. Empfehlenswert ist ein Nachspülen mit Wasser. In der Küche sollte fluoridhaltiges Speisesalz immer da sein. Fluorid ist im Trinkwasser und in einer Reihe von Zahnpasten enthalten.
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